مراقبت‌های بعد از پروتز سینه بسیار مهم و تاثیر گذار در نتیجه این جراحی هستند. بنابراین رعایت این نکات مراقبتی بعد از پروتز سینه دارای اهمیت بسیاری هستند. توجه به مراقبت‌های بعد از پروتز سینه روند بهبود شما را سرعت می‌بخشد و کمک می‌کند در پایان دوره نقاهت به نتیجه دلخواه برسید. در ادامه به بررسی روش‌های مراقبتی بعد از پروتز سینه و پاسخ به سوالات رایج بعد از پروتز سینه می‌پردازیم.
دوران نقاهت بعد از پروتز سینه چقدر طول می‌کشد؟
دوران نقاهت بعد از عمل پروتز سینه به طور طبیعی بین 3 تا 6 هفته طول می‌کشد. در این مدت رعایت توصیه‌های پزشک برای کاهش عوارض و بهبود سریعتر ضروری است. هر فرد بسته به شرایط جسمانی خود، ممکن است دوران نقاهت کوتاه‌تر یا طولانی‌تری را تجربه کند.
مهم‌ترین اقدامات مراقبتی بعد از عمل پروتز سینه
رعایت این نکات و نحوه انجام مراقبت‌ها بعد از پروتز سینه به سهولت درمان شما پس از این جراحی بسیار کمک می‌کند. در ادامه به برخی از این نکته‌ها اشاره شده است.
نحوه خوابیدن
بعد از جراحی پروتز سینه، بهتر است به پشت بخوابید و از خوابیدن روی شکم یا پهلو خودداری کنید. استفاده از بالش‌های اضافی برای بالا نگه داشتن نیم تنه‌ی بالا می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
رژیم غذایی مناسب
قطعا تغذیه سالم و سرشار از پروتئین، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها در تسریع روند درمان نقش مهمی دارد. مصرف آب کافی (هیدراته بودن بدن) و پرهیز از غذاهای فرآوری شده و شور نیز بسیار در مراقبت‌های بعد از پروتز سینه توصیه می‌شود.
پوشش راحت
پوشیدن لباس‌های گشاد و راحت که فشار زیادی به سینه‌ها وارد نکنند، در روزهای ابتدایی بعد از عمل بسیار مهم است. همچنین استفاده از سوتین‌های طبی و مخصوص که به ثابت ماندن و شکل گیری درست سینه‌ها کمک می‌کنند، توصیه می‌شود.
فعالیت‌های ورزشی
در هفته‌های ابتدایی می‌بایست از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین خودداری کنید. پیاده روی سبک می‌تواند به گردش خون و کاهش تورم کمک کند، اما بلند کردن وزنه یا انجام تمرینات شدید باید طبق توصیه پزشک انجام شود. انجام فعالیت سنگین ورزشی بعد از جراحی پروتز سینه ممکن است باعث کشش بخیه‌ها و ایجاد اسکار شود.
مراقبت از زخم‌ها و بخیه‌ها
تمیز و خشک نگه داشتن محل بخیه‌ها برای جلوگیری از عفونت ضروری و حیاتی است. همچنین استفاده از پمادهای مخصوصی که پزشک تجویز کرده است، به بهبود جای زخم و جلوگیری از ایجاد اسکار پوستی کمک می‌کند.
مصرف دارو
مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد درد تجویز شده توسط پزشک باید طبق دستورالعمل‌های پزشکی انجام شود تا از عفونت جلوگیری شده و درد را کنترل کند.
نحوه استحمام بعد از پروتز سینه
در روزهای ابتدایی پزشک ممکن است حمام کردن را برای شما ممنوع کند یا توصیه کند که تنها با یک دستمال مرطوب بدن خود را تمیز کنید. پس از چند روز دوش گرفتن با آب ولرم و بدون اعمال فشار مستقیم بر سینه‌ها مجاز خواهد بود.
استفاده از گن و سوتین بعد از پروتز سینه
اصولا توصیه می‌شود که بیمار از سوتین‌های مخصوص بدون فنر یا گن‌های طبی برای حمایت از سینه‌ها استفاده کند. این کار به فرم دهی و شکل گیری بهتر پروتزها و جلوگیری از جابه‌جایی آن‌ها کمک می‌کند.
کاهش تورم بعد از عمل پروتز سینه
تورم بعد از عمل طبیعی است و به مرور زمان کاهش می‌یابد. مصرف آب کافی، پرهیز از خوردن نمک و استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم کمک زیادی داشته باشد.
توجه به دستور پزشک
تمامی توصیه‌های پزشک از مصرف داروها گرفته تا رعایت رژیم غذایی و محدودیت‌های حرکتی، باید دقیق رعایت شود تا دوران نقاهت به بهترین شکل سپری شود. در صورت نیاز حتما برای گرفتن دستورالعمل مراقبت‌های بعد از پروتز سینه به پزشک خود مراجعه کنید.
ممنوعیت‌ها در مراقبت‌های بعد از پروتز سینه
برای پیشروری درست مراقبت‌های بعد از پروتز سینه باید و نبایدهایی وجود دارد که توجه به آن‌ها تاثیر مثبت فراوانی در روند درمان فرد خواهد داشت.
مصرف دخانیات
سیگار کشیدن و مصرف سایر محصولات حاوی نیکوتین می‌تواند روند بهبود زخم‌ها را کند کرده و خطر عفونت را در بدن فرد افزایش دهد.
مصرف الکل
مصرف الکل باعث افزایش تورم و کبودی می‌شود و همچنین ممکن است با داروهای تجویز شده تداخل پیدا کند و باعث ایجاد خطرات جدی برای فرد شود.
بلند کردن اجسام سنگین
تا چند هفته پس از عمل بلند کردن اجسام سنگین ممکن است فشار زیادی به سینه‌ها وارد کند و خطر جابه‌جایی پروتز را افزایش دهد. اگر فعالیت‌های ورزشی مانند وزنه برداری برای شما اولویت دارد، بهتر است تا پایان دوره نقاهت و تکمیل درمان خود صبر کنید تا مشکلی در نتیجه عمل شما بوجود نیاید.
بارداری بعد از پروتز سینه
بارداری پس از عمل پروتز سینه ممکن است تغییری در فرم و ظاهر سینه‌ها ایجاد کند چرا که با بارداری حجم سینه‌ها به صورت موقتی تغییر می‌کند. بهتر است در مورد برنامه ریزی برای بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
چه زمان بعد از پروتز سینه باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده علائمی مانند درد شدید، قرمزی و تورم غیرعادی، ترشح از محل بخیه‌ها، یا تب بالا، باید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید.
سوالات متداول
بله، مانند هر جراحی دیگری، پروتز سینه نیز ممکن است عوارضی مانند عفونت، خونریزی، عدم تقارن یا پارگی پروتز داشته باشد، اما تمام این عوارض به میزان مهارت و تجربه پزشک بستگی دارد. دکتر مهران صالحیان یکی از پزشکان حاذق در حوزه جراحی پروتز سینه هستند.
در ماه‌های ابتدایی نباید از سوتین فنردار استفاده کرد. بهتر است از سوتین و گن‌های مخصوص و بدون فنر استفاده کنید تا فرم سینه‌ها تثبیت شود.
بهتر است تا چند ماه پس از عمل، از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کنید تا از تغییر رنگ جای بخیه‌ها و افزایش تورم جلوگیری شود. پس از طی شدن دوره نقاهت می‌توانید با خیال راحت حمام آفتاب بگیرید.
بی‌حسی موقت در برخی از بیماران مشاهده می‌شود و پس از چند ماه برطرف می‌شود، اما در موارد نادر این بی حسی در ناحیه سینه ممکن است دائمی شود.