ورم بعد از ابدومینوپلاستی یکی از نگرانی‌های رایجی است که بیماران، پس از انجام این عمل با آن مواجه می‌شوند. بگذارید در همین ابتدا، تا حدودی خیالتان را راحت کنیم که بروز این تورم در روزهای اول پس از جراحی بسیار طبیعی بوده که با گذشت زمان و رعایت مراقبت‌های مناسب، میزان آن به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. از طرفی ورم بعد از ابدومینوپلاستی تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند نوع جراحی، وضعیت سلامتی بیمار و رعایت دستورالعمل‌های پزشک ایجاد خواهد شد که در این مقاله، به بررسی دلایل ایجاد این تورم، روش‌های کاهش و مدت‌زمان بهبودی آن می‌پردازیم تا بتوانید روند بهبودی خود را سریع‌تر و راحت‌تر طی کنید.
آیا ورم بعد از ابدومینوپلاستی طبیعی است؟
در پاسخ به این سؤال باید خاطرنشان کرد که ورم بعد از ابدومینوپلاستی کاملاً طبیعی بوده و به دلیل اختلالات موقت در بافت‌های شکمی و دست‌کاری و جابه‌جایی لایه‌های زیرین پوست و چربی رخ می‌دهد. در اغلب موارد، این وضعیت برای بیماران ایجاد نگرانی می‌کند. اما هیچ جای نگرانی وجود نخواهد داشت؛ زیرا این روند سازوکار بدن است که به صورت طبیعی تلاش می‌کند تا با این تغییرات سازگار شود و فرآیند التیام را آغاز نماید.
البته در بروز این تورم باید به این نکته هم اشاره کنیم که اگر تورم با علائمی مانند عفونت یا خونریزی همراه شود، حتماً برای بررسی دقیق‌تر و بهتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. اما در غیر این صورت اگر ورم یک ورم عادی بوده و هیچ علائم دیگری را نداشته باشد، می‌توان آن را بخشی از فرآیند طبیعی بهبودی دانست و هیچ جای نگرانی وجود نخواهد داشت.
دلایل ایجاد ورم بعد از ابدومینوپلاستی
همان‌طور که اشاره شد، ورم بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، نتیجه مستقیم واکنش طبیعی بدن به آسیب‌های ناشی از جراحی است. در طی این عمل پوست و چربی اضافی شکم برداشته شده و عضلات شکمی تقویت می‌شوند. این فرآیند باعث تغییراتی در رگ‌های خونی، عصب‌ها و سیستم لنفاوی می‌شود. سیستم ایمنی بدن نیز برای ترمیم این آسیب‌ها، گلبول‌های سفید و مایعات را به ناحیه آسیب‌دیده می‌فرستد که این امر باعث تجمع مایعات و ایجاد تورم در آن ناحیه خواهد شد. این تورم به ویژه در ناحیه پایین شکم بیشتر دیده می‌شود، زیرا مایعات به سمت جاذبه زمین حرکت کرده و در این بخش جمع می‌شوند.
علاوه بر این، یکی دیگر از دلایل اصلی ایجاد تورم، قطع یا جابه‌جایی رگ‌های لنفاوی بوده که نقش مهمی در تخلیه مایعات بدن دارند. بدن با جمع‌آوری این مایعات در محل جراحت، فضایی مناسب را برای ترمیم بافت ایجاد می‌کند که این فرایند التهابی و طبیعی، نشانه‌ای از تلاش بدن برای بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده خواهد بود.
نقش گن‌های مخصوص در کاهش ورم پس از ابدومینوپلاستی
از مهم‌ترین اقداماتی که برای کاهش ورم بعد از ابدومینوپلاستی باید انجام داد، استفاده از گن‌های مخصوص است که تأثیر زیادی در کاهش ورم و تسریع روند بهبودی دارد. این گن‌ها با اعمال فشار مناسب به ناحیه جراحی، نقش بسیار مفیدی در بهبود جریان خون و جلوگیری از تجمع مایعات در بافت‌ها خواهند داشت.
از دیگر مزایای اصلی استفاده از گن‌های مخصوص می‌توان به جلوگیری از تجمع مایعات، تسریع روند بهبودی، کمک به ترمیم بافت‌ها و جلوگیری از جابه‌جایی آن‌ها، کاهش ورم و توزیع یکنواخت مایعات، بهبود جریان خون و جلوگیری از لخته‌های خونی، صاف و یکدست شدن شکم، کاهش کبودی، حفظ فرم بدن، بهبود جای زخم، سفت کردن پوست شکم، عدم ایجاد چروک بر روی پوست و کاهش درد بعد از ابدومینوپلاستی اشاره کرد.
تمامی این مزایا، استفاده از گن‌های مخصوص را به یکی از ابزارهای ضروری پس از جراحی ابدومینوپلاستی تبدیل کرده است که نه‌تنها به تسریع روند بهبودی بیمار کمک می‌کند بلکه نتایج نهایی عمل را نیز بهبود می‌بخشد.
روش‌های کاهش ورم بعد از ابدومینوپلاستی
پس از جراحی ابدومینوپلاستی، ایجاد تورم در ناحیه شکم یک امر عادی و طبیعی بوده که با رعایت نکات و توصیه‌های پزشکی زیر به‌سرعت کاهش می‌یابد:
- برای جلوگیری از نشستن طولانی توصیه می‌شود بیماران هر ساعت چند دقیقه راه بروند تا گردش خون بهبود یافته و ورم بعد از ابدومینوپلاستی نیز کاهش یابد.
- باید از مصرف غذاهای شور، چرب و فراوری شده خودداری کرده و به‌جای آن از غذاهای حاوی پروتئین، آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش تورم کمک می‌کند استفاده کنید.
- استفاده از گن‌های فشاری نقش مؤثری در تخلیه مایعات اضافی از بافت‌ها دارند و به حفظ فرم بدن، کاهش ورم و جلوگیری از ایجاد چروک کمک می‌کند.
- در استفاده از کمپرس سرد باید دقت کنید که فشار اضافی به ناحیه جراحی شده وارد نشود و دمای کمپرس نیز خیلی سرد نباشد.
- نوشیدن مقدار کافی آب به بهبود گردش مایعات بدن و حذف ترشحات سلول‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند؛ این اقدام نقش مهمی در کاهش ورم بعد از ابدومینوپلاستی دارد.
- استفاده منظم از داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، ضدالتهاب‌ها و مسکن‌ها که توسط پزشک تجویز می‌شود، به کاهش التهاب، عفونت و درد کمک کرده و ورم را بهبود می‌بخشد.
- خوابیدن به پشت و قرار دادن پاها بالاتر از سطح زمین، به کاهش ورم در ناحیه شکم و پاها کمک می‌کند.
- این مورد نیز به بهبود جریان خون و لنف، کاهش خطر لخته‌شدن خون و تسریع بهبودی کمک زیادی خواهد کرد که باید تحت‌نظر پزشک و بااحتیاط انجام شود.
- درن تخلیه، با خارج‌کردن مایعات اضافی از ناحیه جراحی شده و کاهش فشار داخلی نقش مهمی در جلوگیری از تجمع مایعات و کاهش ورم ایفا می‌کند.
- استفاده از سیگار و الکل روند بهبودی را مختل کرده و التهاب بدن را افزایش می‌دهند.
بیشتر بخوانید: مراقبت بعد از ابدومینوپلاستی
مدت زمان رفع ورم پس از جراحی ابدومینوپلاستی
مدت زمان رفع ورم بعد از ابدومینوپلاستی به عوامل مختلفی از جمله نوع و شدت عمل، وضعیت سلامتی بیمار، رعایت دستورالعمل‌های پزشک، رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، واکنش بدن و ژنتیک بستگی دارد. به همین علت، مدت زمان بهبودی در افراد مختلف متفاوت است. برای مثال در برخی افراد ورم پس از دو ماه تا ۸۰ درصد کاهش می‌یابد، درحالی‌که شاید در فردی دیگر ۱۲ تا ۱۸ ماه زمان لازم باشد تا ورم به طور کامل بهبود پیدا کند؛ بنابراین مهم است که در این مدت، بیماران صبور باشند و انتظار بهبود زودهنگام را نداشته باشند.
سوالات متداول ورم بعد از ابدومینوپلاستی
بله- این احتمال که همراه با ورم کمی درد احساس کنید وجود دارد که البته با استفاده از داروهای مسکن و رعایت دستورالعمل‌های پزشکی، به‌مرور کاهش می‌یابد.
استفاده از گن‌های مخصوص، استراحت کافی و رعایت رژیم غذایی مناسب به کاهش ورم و تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.
ورزش‌های سنگین بعد از جراحی توصیه نمی‌شود، اما فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی به کاهش ورم کمک خواهند کرد. البته بهتر است در این مورد با پزشک خودتان مشورت کنید.
در نهایت….
ورم بعد از جراحی ابدومینوپلاستی یک پدیده طبیعی و عادی بوده که بروز آن به عوامل مختلفی بستگی دارد که در هفته‌های اول به اوج خودش می‌رسد. البته با رعایت مراقبت‌های مناسب و استفاده از گن‌های مخصوص، این ورم تا حد قابل‌توجهی کاهش‌یافته و روند بهبودی تسریع پیدا می‌کند. اما نکته مهم این است که روند بهبودی کامل تورم تا یک سال پس از جراحی نیز طول خواهد کشید و بیماران باید در این مدت صبوری خود را حفظ کرده و با پیگیری دقیق دستورالعمل‌های پزشک و رعایت توصیه‌ها، به نتایج مطلوب از جراحی ابدومینوپلاستی دست پیدا کنند تا به بهبودی کامل برسند.